Online-Workshop: Ein stabiler Rücken bei MS
Erlernen Sie Atem-, Spür- und Dehnübungen, die dabei unterstützen, den Rücken zu stabilisieren und schmerzhafte Stellen zu entspannen.
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Erlernen Sie Atem-, Spür- und Dehnübungen, die dabei unterstützen, den Rücken zu stabilisieren und schmerzhafte Stellen zu entspannen.
Der Workshop zum Thema "Sport & gezieltes Training" soll mit Mythen zum Thema Sport und Multiple Sklerose aufräumen und erörtern, welche Effekte gezieltes Training generell, vor allem aber ganz spezifisch für Menschen mit Multipler Sklerose, mit sich bringt, was die Forschung der letzten Jahre hierzu an Erkenntnissen bringt und was in der Praxis ganz besondere Beachtung finden soll. In einer interaktiven Fragerunde kann im Anschluss über die Praxis gesprochen werden.